혼자 사는 일주일을 위해
얼마를 쓰고, 무엇을 사고, 어떻게 먹을지.처음 자취를 시작해도 하나씩 계획할 수 있어요.
장보기·외식·배달을 나눠 주간 식비를 정하고, 남은 예산으로 다음 주를 계획하는 방법.
냉장고 재고와 집밥 횟수로 구매량을 정하고, 단위 가격·배송비·보관 공간을 비교하는 장보기 가이드.
집에서 먹는 끼니 수, 조리 시간과 선호 식재료로 실천 가능한 일주일 식단을 만드는 방법.