끼니플랜.
브랜드 사전인기 랭킹1:1 비교단백질 가성비 비교
홈 (브랜드 사전) / 교촌치킨 / 메뉴 순위
교촌치킨 · 다이어트 A티어전체 49개 메뉴 중 TOP 15

🍗 교촌치킨 고칼로리 주의 메뉴 순위 TOP 15

주문 전 꼭 조각·인분 조절이 필요한 고열량 메뉴 순위예요.

🥗 다이어트 종합 순위🔥 칼로리 낮은 순위🍬 당류·혈당 낮은 순위💪 단백질 높은 순위⚠️ 칼로리 폭탄 주의 순위
  1. 🥇 1위
    비스킷/쿠키/크래커 칩카사바기준량 100g
    522kcal
    당류 2.5g단백질 1.5g나트륨 398mg

    💡 밥 1.7공기 칼로리(522kcal), 단백질 1.5g (달걀 0.3개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  2. 🥈 2위
    비스킷/쿠키/크래커 포테이토앤칩스 점보팩기준량 100g
    401kcal
    당류 9.2g단백질 3.5g나트륨 -

    💡 밥 1.3공기 칼로리(401kcal), 각설탕 3개 분량의 당류(9.2g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  3. 🥉 3위
    닭튀김 반반순살 치킨기준량 100g
    396kcal
    당류 4g단백질 26g나트륨 462mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(396kcal), 단백질 26g (달걀 4.3개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  4. 4위
    닭튀김 교촌순살 치킨기준량 100g
    395kcal
    당류 2.3g단백질 28.7g나트륨 466mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(395kcal), 단백질 28.7g (달걀 4.8개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  5. 5위
    닭튀김 교촌순살 치킨 (S)기준량 100g
    395kcal
    당류 2.3g단백질 28.7g나트륨 466mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(395kcal), 단백질 28.7g (달걀 4.8개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  6. 6위
    쫀드칸꽈배기 시나몬슈가기준량 100g
    385kcal
    당류 15.2g단백질 2.3g나트륨 544mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(385kcal), 각설탕 5개 분량의 당류(15.2g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  7. 7위
    닭튀김 레드순살 치킨기준량 100g
    381kcal
    당류 7.5g단백질 28.8g나트륨 439mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(381kcal), 각설탕 3개 분량의 당류(7.5g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  8. 8위
    닭튀김 레드순살 치킨 (S)기준량 100g
    381kcal
    당류 7.5g단백질 28.8g나트륨 439mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(381kcal), 각설탕 3개 분량의 당류(7.5g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  9. 9위
    닭튀김 교촌윙 치킨기준량 100g
    377kcal
    당류 1.7g단백질 29.1g나트륨 409mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(377kcal), 단백질 29.1g (달걀 4.9개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  10. 10위
    닭튀김 교촌윙 치킨 (S)기준량 100g
    377kcal
    당류 1.7g단백질 29.1g나트륨 409mg

    💡 밥 1.3공기 칼로리(377kcal), 단백질 29.1g (달걀 4.9개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  11. 11위
    닭튀김 시그니처순살 치킨 세트기준량 100g
    374kcal
    당류 5.6g단백질 25.5g나트륨 442mg

    💡 밥 1.2공기 칼로리(374kcal), 단백질 25.5g (달걀 4.3개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  12. 12위
    고르곤 치즈볼기준량 100g
    373kcal
    당류 16.2g단백질 6.5g나트륨 501mg

    💡 밥 1.2공기 칼로리(373kcal), 각설탕 5개 분량의 당류(16.2g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  13. 13위
    닭튀김 반반윙 치킨기준량 100g
    366kcal
    당류 3.4g단백질 29g나트륨 394mg

    💡 밥 1.2공기 칼로리(366kcal), 단백질 29g (달걀 4.8개 분량)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  14. 14위
    퐁듀 치즈볼기준량 100g
    366kcal
    당류 17.8g단백질 4.3g나트륨 567mg

    💡 밥 1.2공기 칼로리(366kcal), 각설탕 6개 분량의 당류(17.8g)!

    분량·옵션 계산기 ➔
  15. 15위
    닭튀김 레허반반순살 치킨기준량 100g
    364kcal
    당류 7.2g단백질 24g나트륨 429mg

    💡 밥 1.2공기 칼로리(364kcal), 각설탕 2개 분량의 당류(7.2g)!

    분량·옵션 계산기 ➔

⚔️ 교촌치킨 상위권 메뉴 1:1 승부 비교

  • 1위 비스킷/쿠키/크래커 칩카사바 vs 2위 비스킷/쿠키/크래커 포테이토앤칩스 점보팩 ➔
  • 1위 비스킷/쿠키/크래커 칩카사바 vs 3위 닭튀김 반반순살 치킨 ➔
  • 1위 비스킷/쿠키/크래커 칩카사바 vs 4위 닭튀김 교촌순살 치킨 ➔
  • 1위 비스킷/쿠키/크래커 칩카사바 vs 5위 닭튀김 교촌순살 치킨 (S) ➔
교촌치킨 전체 메뉴 49개찾는 메뉴가 순위에 없다면? [교촌치킨 전체 메뉴판] 검색하기
전체 메뉴판 ➔
집에서 즐기는 저당·고단백 대체템

💡 이 메뉴 대신 냉장고에 쟁여두는 저칼로리·고단백 대안템

외식·배달보다 칼로리는 가볍고 단백질은 든든한 인기 식단 상품을 비교해 보세요.

300kcal대 한 끼고단백 닭가슴살 곤약볶음밥 · 도시락 세트

일반 외식 대비 칼로리 40% 절감 · 단백질 18g+

전자레인지 3분 완성 가성비 식단 관리 템
최저가·대체템 보기 ➔
당류·열량 컷저칼로리 제로 양념치킨 · 스리라차 · 참깨 소스

소스만 바꿔도 한 끼 당류 15g · 100kcal 절약

다이어트 식단도 속세 맛으로 만들어 주는 저당 소스
최저가·대체템 보기 ➔

🔥 사람들이 많이 찾는 프랜차이즈 다이어트 순위

  • 🥪 써브웨이 다이어트 메뉴 순위 (로스트치킨·베지·소스 조합 TOP 15)
  • 🥗 샐러디 고단백 메뉴 순위 (웜볼·샐러드·랩 단백질 랭킹)
  • 🍲 마라탕 건더기·토핑 칼로리 순위 (국물 남기기 vs 소고기·분모자·푸주 열량)
  • 🔥 지코바치킨 다이어트 치밥 순위 (숯불소금구이·양념구이·치밥 칼로리 비교)
  • 🍔 동네 수제버거·패티 조합 순위 (싱글·더블·아보카도·패티 추가 즉석 계산)
  • 🍕 노모어피자 조각별 칼로리 순위 (옥수수새우·화이트시푸드·포테이토 비교)
  • 🍕 반올림피자 조각별 칼로리 순위 (내고향·포텐·고구마골드·갈릭소스 비교)
  • 🍕 고피자 1인 화덕피자 순위 (1인 피자 한 판·조각별 단백질·열량)
  • 🍕 화덕피자·뉴욕피자 표준 순위 (마르게리타·고르곤졸라·루꼴라·빅슬라이스)
  • 🥐 동네빵집 소금빵·구움과자 순위 (소금빵·잠봉뵈르·휘낭시에·까눌레·앙버터)
  • 🥯 성심당·런던베이글·노티드 순위 (튀김소보로·쪽파베이글·도넛 열량 팩트체크)
  • 🍫 두바이초콜릿·탕후루 당류 순위 (피스타치오 카다이프·딸기·샤인머스캣 당류)
  • 🧋 메가커피 저당 음료 순위 (라이트 바닐라라떼·제로 아이스티 TOP 15)
  • ☕ 빽다방 저당 음료 순위 (당류 0g~저당 커피·에이드 랭킹)
  • 🟢 스타벅스 저당 음료 순위 (다이어터가 가장 많이 찾는 커스텀 기준)
  • ☕ 텐퍼센트·하삼동커피 음료 순위 (텐라떼·돌체라떼·소금커피 당류 비교)
  • 🍗 맘스터치 고단백 버거 순위 (단백질 함량 끝판왕 버거 랭킹)
  • 🍔 다운타우너·크라이치즈버거 순위 (아보카도버거·더블치즈버거 단백질·열량)
  • 🍺 소주·맥주·하이볼 칼로리 순위 (새로·참이슬·카스라이트·하이볼 열량 비교)
  • 🥩 삼겹살·족발·보쌈·회 회식 순위 (삼겹살 vs 목살 · 광어회·연어회·곱창 비교)
  • 🍲 샤브샤브·본죽 다이어트 순위 (소고기 샤브샤브·월남쌈·전복죽 열량)
  • 🍱 한솥도시락 메뉴 칼로리 순위 (치킨마요·빅치킨마요·제육·도련님 비교)
  • 🔥 굽네치킨 다이어트 메뉴 순위 (오븐구이 치킨 칼로리·단백질 순위)
  • 🏪 편의점 고단백 식단템 순위 (프로틴 음료·닭가슴살·반숙란 랭킹)
한국 프랜차이즈·편의점 칼로리 비교 사전전체 음식 검색© 끼니플랜