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🍜 홍콩반점·역전우동 (중식·우동·돈까스) 전체 메뉴 칼로리·당류 비교 사전

짜장면·짬뽕·탕수육·짜장밥·옛날우동·냉모밀·돈까스덮밥 직장인 점심 메뉴

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순위·메뉴명	칼로리	당류	단백질
1 역전우동 명란마요 덮밥 (미니 사이즈)220g	395 kcal	4.5 g	11.8 g
2 역전우동 옛날우동 (기본 1그릇)550g	425 kcal	5.2 g	12.5 g
3 역전우동 냉모밀 (살얼음 소바 1그릇)520g	445 kcal	12.5 g	14.8 g
4 홍콩반점 군만두 (반 접시 · 6개)180g	445 kcal	3.5 g	14.2 g
5 홍콩반점 짬뽕 (건더기·면만 섭취 · 국물 남김)480g	510 kcal	6.2 g	23 g
6 역전우동 오뎅우동 (어묵우동 1그릇)610g	515 kcal	6.5 g	18.5 g
7 홍콩반점 탕수육 (찹쌀 탕수육 1인분 환산·소 절반)220g	685 kcal	28.5 g	23.5 g
8 홍콩반점 짬뽕 (국물 포함 1그릇)750g	715 kcal	9.5 g	28.5 g
9 역전우동 돈까스 덮밥 (가츠동 1그릇)460g	780 kcal	14.5 g	31.5 g
10 홍콩반점 짜장면 (1그릇)600g	795 kcal	18.5 g	22.5 g
11 홍콩반점 짜장밥 (계란후라이 올라간 1그릇)580g	825 kcal	16.5 g	24.8 g

출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 매장 제조 메뉴 기준 참고값이며 실제 조리법·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.