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계란지단 키토김밥(삼겹·연어·참치)·방탄커피·MCT오일·기버터·두부면 들기름막국수

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총 13개 메뉴 · 메뉴 이름을 누르면 조각/시럽 빼기 즉석 계산기로 이동하고, [+ 담기]를 누르면 하단 조합 계산기에 바로 담겨요.

순위·메뉴명	칼로리	당류	단백질	조합 계산
1 기버터 · 앵커 무염버터 (목초 사육 포션 버터 1조각 · 10g)10g	75 kcal	0 g	0.1 g
2 곤약면 · 천사채 저당 비빔면 (알룰로스 양념장 1인분 · 250g)250g	95 kcal	2 g	2.5 g
3 순수 MCT 오일 (코코넛 추출 중쇄지방산 1스푼 · 15mL)15g	130 kcal	0 g	0 g
4 방탄커피 (블랙 아메리카노 + 무염 기버터 15g + MCT오일 15mL · 360mL)360g	240 kcal	0 g	0.5 g
5 밀가루 0g 양배추 참치 계란전 (양배추+계란2개+참치 1판 · 280g)280g	310 kcal	3.8 g	28.5 g
6 풀무원 고단백 두부면 들기름 막국수 (밀가루 0g · 두부면 100g+들기름간장+김가루)220g	345 kcal	3.5 g	17.5 g
7 계란지단 키토김밥 오리지널 (밥 0g · 계란지단 듬뿍 보슬보슬 스타일 1줄 · 260g)260g	365 kcal	2.2 g	24.5 g
8 참치마요 계란지단 키토김밥 (밥 0g · 참치+하프마요+계란 1줄 · 270g)270g	445 kcal	2 g	28 g
9 그릴드 연어 스테이크 & 올리브오일 샐러드 (연어 180g + 엑스트라버진 올리브유)300g	465 kcal	2 g	38 g
10 크림치즈 호두 키토김밥 (밥 0g · 크림치즈+계란지단 1줄 · 260g)260g	470 kcal	3.2 g	23 g
11 생연어 아보카도 키토김밥 (연어+아보카도+계란지단+크림치즈 1줄 · 280g)280g	485 kcal	2.8 g	26.5 g
12 삼겹살 키토김밥 (밥 없이 구운 삼겹살+계란지단+쌈채소 1줄 · 280g)280g	540 kcal	2.5 g	29 g
13 삼겹살 아보카도 키토 플레이트 (삼겹구이 180g + 아보카도 반개 + 구운 버섯)320g	685 kcal	1.8 g	33.5 g

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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 매장 제조 메뉴 기준 참고값이며 실제 조리법·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.