다이어트 C티어등록 메뉴 18개

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엽떡·로제·마라떡볶이 1인분 환산 칼로리와 토핑 계산

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총 18개 메뉴 · 메뉴 이름을 누르면 조각/시럽 빼기 즉석 계산기로 이동하고, [+ 담기]를 누르면 하단 조합 계산기에 바로 담겨요.

순위·메뉴명	칼로리	당류	단백질	조합 계산
1 계란찜 (1그릇)250g	168 kcal	1 g	14.5 g
2 베이컨 토핑 추가60g	195 kcal	0.5 g	8.4 g
3 우동사리 추가200g	275 kcal	1.5 g	6.8 g
4 야채튀김 (1개)90g	285 kcal	2.5 g	3.8 g
5 모짜렐라 치즈 추가 (1회분)100g	295 kcal	1 g	21.5 g
6 분모자 사리 추가120g	298 kcal	0 g	0.5 g
7 중국당면 사리 추가100g	340 kcal	0 g	0.2 g
8 엽기오뎅 (1인분 환산·250g)250g	342 kcal	10.2 g	16.8 g
9 주먹김밥 (1인분)220g	348 kcal	1.5 g	7.2 g
10 퐁당치즈만두 (7개)140g	365 kcal	3.2 g	11.2 g
11 엽기떡볶이 (1인분 환산·250g)250g	385 kcal	11.5 g	13.5 g
12 엽기닭볶음탕 (1인분 환산·300g)300g	445 kcal	11.4 g	31.2 g
13 로제떡볶이 (1인분 환산·250g)250g	465 kcal	13.8 g	14.2 g
14 마라떡볶이 (1인분 환산·250g)250g	478 kcal	10.5 g	14.8 g
15 마라로제떡볶이 (1인분 환산·250g)250g	512 kcal	12.8 g	15.1 g
16 엽기떡볶이 (2인 엽떡)600g	924 kcal	27.6 g	32.4 g
17 엽기떡볶이 (오리지널 1통 전체)1000g	1540 kcal	46 g	54 g
18 로제떡볶이 (1통 전체)1050g	1950 kcal	58 g	59.6 g

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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 매장 제조 메뉴 기준 참고값이며 실제 조리법·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.