다이어트 S티어등록 메뉴 19개

🥗 샐러디 전체 메뉴 칼로리·당류 비교 사전

웜볼·샐러드·프로틴박스 직장인 식단 관리 1순위

🏆 샐러디 인기 검색 랭킹 바로가기

🥗 다이어트 종합 순위 (샐러디) ➔🔥 칼로리 낮은 순위 (샐러디) ➔🍬 당류·혈당 낮은 순위 (샐러디) ➔💪 단백질 높은 순위 (샐러디) ➔⚠️ 칼로리 폭탄 주의 순위 (샐러디) ➔

메뉴 찾기 · 영양성분 탭 정렬

총 19개 메뉴 · 메뉴 이름을 누르면 조각/시럽 빼기 즉석 계산기로 이동하고, [+ 담기]를 누르면 하단 조합 계산기에 바로 담겨요.

순위·메뉴명	칼로리	당류	단백질	조합 계산
1 레몬간장 드레싱 (1팩)50g	38 kcal	6.8 g	1.1 g
2 오리엔탈 드레싱 (1팩)50g	108 kcal	5.8 g	1.2 g
3 발사믹 드레싱 (1팩)50g	115 kcal	7.5 g	0.2 g
4 두부면 샐러디285g	198 kcal	3.8 g	15.4 g
5 그라브락스 연어 샐러디270g	212 kcal	4.2 g	16.5 g
6 크리미칠리 드레싱 (1팩)50g	214 kcal	7.2 g	0.6 g
7 로스트닭다리살 샐러디295g	218 kcal	4 g	23.4 g
8 시저 드레싱 (1팩)50g	225 kcal	2.1 g	1.4 g
9 콥 샐러디 (베이컨·에그·치킨)320g	278 kcal	4.8 g	22.5 g
10 탄단지 샐러디 (닭가슴살·고구마·견과)315g	293 kcal	7.5 g	25.8 g
11 우삼겹 메밀면 샐러디310g	344 kcal	4.5 g	16.2 g
12 할라피뇨치킨 웜볼325g	388 kcal	6.5 g	24.1 g
13 칠리베이컨 웜볼320g	392 kcal	6 g	14.5 g
14 로스트닭다리살 샌드240g	412 kcal	6.8 g	24.2 g
15 바베큐닭다리살 웜볼330g	415 kcal	8.2 g	24.6 g
16 시저치킨 랩 (또띠아)255g	438 kcal	4.5 g	23.5 g
17 우삼겹 웜볼320g	446 kcal	5.5 g	18.2 g
18 크리스피치킨 랩265g	495 kcal	7.1 g	21.2 g
19 멕시칸 랩 (또띠아)260g	512 kcal	6.2 g	17.8 g

다른 프랜차이즈 브랜드 메뉴판 비교

출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 매장 제조 메뉴 기준 참고값이며 실제 조리법·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.