다이어트 B티어등록 메뉴 13개

🐟 붕어빵·타코야끼·호떡·휴게소간식 전체 메뉴 칼로리·당류 비교 사전

팥붕어빵 vs 슈붕·타코야끼 8알·씨앗호떡·어묵 1꼬치·호두과자·소떡소떡 개당 칼로리

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총 13개 메뉴 · 메뉴 이름을 누르면 조각/시럽 빼기 즉석 계산기로 이동하고, [+ 담기]를 누르면 하단 조합 계산기에 바로 담겨요.

순위·메뉴명	칼로리	당류	단백질
1 포장마차 물어묵 · 오뎅 (어묵 1꼬치 + 국물 반컵 · 120g)120g	95 kcal	2.5 g	7.2 g
2 팥 붕어빵 (길거리 표준 1마리 · 70g)70g	135 kcal	11.5 g	3.5 g
3 슈크림 붕어빵 · 슈붕 (길거리 표준 1마리 · 70g)70g	170 kcal	12.8 g	3.8 g
4 계란빵 (통계란 1개 들어간 달콤 계란빵 · 110g)110g	235 kcal	10.5 g	9.8 g
5 겨울 군고구마 (중간 크기 1개 · 180g)180g	250 kcal	24.5 g	3.2 g
6 꿀호떡 (기름에 구운 길거리 호떡 1개 · 110g)110g	295 kcal	18.5 g	5.2 g
7 부산 씨앗호떡 (견과류+흑설탕 버터구이 1개 · 130g)130g	365 kcal	19.5 g	7.5 g
8 휴게소 알감자 · 통감자 버터구이 (설탕·소금 포함 1인분 · 220g)220g	385 kcal	12.5 g	5.2 g
9 팥 붕어빵 3마리 (1봉지 · 210g)210g	405 kcal	34.5 g	10.5 g
10 휴게소 소떡소떡 (양념케첩소스 1꼬치 · 160g)160g	435 kcal	16.5 g	12.5 g
11 타코야끼 8알 (문어볼+데리야끼+마요네즈+가쓰오부시 · 220g)220g	460 kcal	11 g	14.5 g
12 슈크림 붕어빵 3마리 (1봉지 · 210g)210g	510 kcal	38.4 g	11.4 g
13 휴게소 호두과자 10알 (1봉지 · 180g)180g	520 kcal	36 g	12 g

출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 매장 제조 메뉴 기준 참고값이며 실제 조리법·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.