🍕 7번가피자 다이어트 메뉴 순위 TOP 15
칼로리와 당류는 낮고 단백질은 든든한 다이어트 추천 메뉴 순위예요.
- 당류 12g단백질 107.6g나트륨 2,926mg
⚠️ 밥 5.3공기 칼로리(1605kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 12g단백질 87.7g나트륨 2,078mg
⚠️ 밥 4.5공기 칼로리(1362kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 19.9g단백질 91.8g나트륨 2,528mg
⚠️ 밥 4.5공기 칼로리(1358kcal), 각설탕 7개 분량의 당류!
- 당류 20g단백질 71.8g나트륨 1,681mg
⚠️ 밥 3.7공기 칼로리(1120kcal), 각설탕 7개 분량의 당류!
- 당류 8g단백질 91.9g나트륨 2,858mg
⚠️ 밥 5.2공기 칼로리(1571kcal), 하루 나트륨 권장량의 143%!
- 당류 8g단백질 71.8g나트륨 2,011mg
⚠️ 밥 4.4공기 칼로리(1329kcal), 하루 나트륨 권장량의 101%!
- 당류 18.6g단백질 82.4g나트륨 1,604mg
⚠️ 밥 4.4공기 칼로리(1319kcal), 각설탕 6개 분량의 당류!
- 당류 16g단백질 160g나트륨 4,143mg
⚠️ 밥 7.8공기 칼로리(2337kcal), 각설탕 5개 분량의 당류!
- 당류 13.3g단백질 58.7g나트륨 1,196mg
⚠️ 밥 3.7공기 칼로리(1124kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 12g단백질 103.6g나트륨 3,062mg
⚠️ 밥 5.8공기 칼로리(1726kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 11.9g단백질 83.7g나트륨 2,213mg
⚠️ 밥 4.9공기 칼로리(1484kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 13.3g단백질 50.7g나트륨 1,438mg
⚠️ 밥 3.5공기 칼로리(1062kcal), 각설탕 4개 분량의 당류!
- 당류 20.1g단백질 100.2g나트륨 2,956mg
⚠️ 밥 5.3공기 칼로리(1580kcal), 각설탕 7개 분량의 당류!
- 당류 8g단백질 95.8g나트륨 2,069mg
⚠️ 밥 5.7공기 칼로리(1709kcal), 하루 나트륨 권장량의 103%!
- 당류 8g단백질 95.8g나트륨 2,069mg
⚠️ 밥 5.7공기 칼로리(1709kcal), 하루 나트륨 권장량의 103%!
⚔️ 7번가피자 상위권 메뉴 1:1 승부 비교
💡 고칼로리 메뉴 먹기 전·후 현실 대안템
선택한 양은 1,605kcal(밥 5.3공기)예요. 식전 케어 보조제나 칼로리 절반 고단백 대체식과 비교해 보세요.
피자·버거·치킨·분식 등 탄수화물 폭식 날 간편 케어
탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 기능성 원료1판 400kcal대 · 단백질 25g+ 야식 대체템
배달 피자 2조각 칼로리로 한 판 다 먹는 식단용 피자일반 탄산음료(150kcal·당류 35g) → 0kcal 완벽 교체
고칼로리 외식할 때 음료만 바꿔도 밥 반 공기 절약