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전체 23개 메뉴 중 TOP 15

🍗 호식이두마리치킨 칼로리 낮은 메뉴 순위 TOP 15

메뉴별 표시 기준량의 열량이 가장 가벼운 메뉴부터 순서대로 모았어요.

🥗 다이어트 종합 순위🔥 칼로리 낮은 순위🍬 당류 낮은 순위💪 단백질 높은 순위⚠️ 칼로리 폭탄 주의 순위
  1. 🥇 1위
    마늘 떡볶이기준량 100g
    147kcal
    당류 5.6g단백질 3.7g나트륨 519mg

    ✅ 밥 0.5공기 분량(147kcal), 당류 5.6g의 가벼운 선택!

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  2. 🥈 2위
    로제비엔나 떡볶이기준량 100g
    175kcal
    당류 1.9g단백질 4.6g나트륨 534mg

    ✅ 밥 0.6공기 분량(175kcal), 당류 1.9g의 가벼운 선택!

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  3. 🥉 3위
    닭튀김 요거치즈닝치킨 안심 순살기준량 100g
    206kcal
    당류 1.4g단백질 16.8g나트륨 650mg

    ✅ 밥 0.7공기 분량(206kcal), 달걀 3개 분량 고단백!

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  4. 4위
    텃만꿍멘보샤 (4개)기준량 100g
    228kcal
    당류 1.7g단백질 8.3g나트륨 735mg

    ✅ 밥 0.8공기 분량(228kcal), 당류 1.7g의 가벼운 선택!

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  5. 5위
    닭다리튀김 다리 스틱기준량 100g
    239kcal
    당류 2.4g단백질 24.2g나트륨 325mg

    ✅ 밥 0.8공기 분량(239kcal), 달걀 4개 분량 고단백!

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  6. 6위
    닭튀김 땡초불꽃 치킨기준량 100g
    243kcal
    당류 7.4g단백질 20.7g나트륨 482mg

    ✅ 밥 0.8공기 분량(243kcal), 달걀 4개 분량 고단백!

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  7. 7위
    닭튀김 호식이 안심텐더기준량 100g
    244kcal
    당류 2.2g단백질 17g나트륨 457mg

    ✅ 밥 0.8공기 분량(244kcal), 달걀 3개 분량 고단백!

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  8. 8위
    닭튀김 양념 치킨기준량 100g
    248kcal
    당류 7.8g단백질 19.4g나트륨 407mg

    ✅ 밥 0.8공기 분량(248kcal), 달걀 3개 분량 고단백!

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  9. 9위
    트리플치즈볼 (6개)기준량 100g
    259kcal
    당류 3.4g단백질 9.7g나트륨 282mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(259kcal), 당류 3.4g의 가벼운 선택!

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  10. 10위
    감자튀김 감자볼튀김기준량 100g
    278kcal
    당류 -단백질 2.3g나트륨 436mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(278kcal), 당류 0g의 가벼운 선택!

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  11. 11위
    닭튀김 매운 양념 치킨기준량 100g
    278kcal
    당류 5.1g단백질 23.6g나트륨 311mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(278kcal), 달걀 4개 분량 고단백!

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  12. 12위
    닭튀김 스윗츠갈릭 치킨기준량 100g
    279kcal
    당류 8g단백질 20.8g나트륨 431mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(279kcal), 달걀 4개 분량 고단백!

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  13. 13위
    닭튀김 불짬뽕 치킨기준량 100g
    280kcal
    당류 4.2g단백질 18.1g나트륨 464mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(280kcal), 달걀 3개 분량 고단백!

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  14. 14위
    닭튀김 윙+다리 치킨기준량 100g
    282kcal
    당류 2.4g단백질 23.6g나트륨 357mg

    ✅ 밥 0.9공기 분량(282kcal), 달걀 4개 분량 고단백!

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  15. 15위
    닭튀김 후라이드 치킨기준량 100g
    287kcal
    당류 -단백질 28.9g나트륨 213mg

    ✅ 밥 1공기 칼로리(287kcal), 달걀 5개 분량 고단백!

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⚔️ 호식이두마리치킨 상위권 메뉴 1:1 승부 비교

  • 1위 마늘 떡볶이 vs 2위 로제비엔나 떡볶이 ➔
  • 1위 마늘 떡볶이 vs 3위 닭튀김 요거치즈닝치킨 안심 순살 ➔
  • 1위 마늘 떡볶이 vs 4위 텃만꿍멘보샤 (4개) ➔
  • 1위 마늘 떡볶이 vs 5위 닭다리튀김 다리 스틱 ➔
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  • 빽다방 · 당류 낮은 순 (메뉴별 당류(g) 비교)
  • 맘스터치 · 단백질 많은 순 (메뉴별 단백질(g) 비교)
  • 도미노피자 · 열량 낮은 순 (메뉴별 기준량과 열량(kcal) 비교)
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