전체 23개 메뉴 중 TOP 15
🍗 호식이두마리치킨 다이어트 메뉴 순위 TOP 15
칼로리와 당류는 낮고 단백질은 든든한 다이어트 추천 메뉴 순위예요.
- 당류 2.4g단백질 24.2g나트륨 325mg
✅ 밥 0.8공기 분량(239kcal), 달걀 4개 분량 고단백!
- 당류 1.4g단백질 16.8g나트륨 650mg
✅ 밥 0.7공기 분량(206kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 2.6g단백질 27.5g나트륨 348mg
✅ 밥 1.1공기 칼로리(327kcal), 달걀 5개 분량 고단백!
- 당류 2.4g단백질 23.6g나트륨 357mg
✅ 밥 0.9공기 분량(282kcal), 달걀 4개 분량 고단백!
- 당류 2.5g단백질 27g나트륨 441mg
💡 밥 1.2공기 칼로리(358kcal), 단백질 27g (달걀 4.5개 분량)!
- 당류 5.1g단백질 23.6g나트륨 311mg
✅ 밥 0.9공기 분량(278kcal), 달걀 4개 분량 고단백!
- 당류 2.2g단백질 17g나트륨 457mg
✅ 밥 0.8공기 분량(244kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 7.4g단백질 20.7g나트륨 482mg
✅ 밥 0.8공기 분량(243kcal), 달걀 4개 분량 고단백!
- 당류 4.2g단백질 20.1g나트륨 370mg
✅ 밥 1공기 칼로리(290kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 4.2g단백질 18.1g나트륨 464mg
✅ 밥 0.9공기 분량(280kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 7.8g단백질 19.4g나트륨 407mg
✅ 밥 0.8공기 분량(248kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 8g단백질 20.8g나트륨 431mg
✅ 밥 0.9공기 분량(279kcal), 달걀 4개 분량 고단백!
- 당류 2.5g단백질 16.7g나트륨 449mg
✅ 밥 1공기 칼로리(314kcal), 달걀 3개 분량 고단백!
- 당류 1.9g단백질 4.6g나트륨 534mg
✅ 밥 0.6공기 분량(175kcal), 당류 1.9g의 가벼운 선택!
- 당류 1.7g단백질 8.3g나트륨 735mg
✅ 밥 0.8공기 분량(228kcal), 당류 1.7g의 가벼운 선택!
⚔️ 호식이두마리치킨 상위권 메뉴 1:1 승부 비교
집에서 즐기는 저당·고단백 대체템
💡 이 메뉴 대신 냉장고에 쟁여두는 저칼로리·고단백 대안템
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소스만 바꿔도 한 끼 당류 15g · 100kcal 절약
다이어트 식단도 속세 맛으로 만들어 주는 저당 소스