끼니플랜.나를 챙기는 한 끼의 시작
메뉴 고민부터 식사 습관까지

잘 먹는 일상,
끼니와 함께.

내 취향과 예산에 맞는 식단을 찾고,
먹은 한 끼를 기록하며 나를 챙겨요.

나의 식사 친구, 끼니한 끼씩 기록하면
나도 함께 자라요.

스카프부터 요리사 모자까지,
우리의 일상이 작은 선물이 돼요.

  1. 내게 맞는 식단부터 장보기까지

    취향·예산에 맞는 메뉴와 필요한 재료를 한 번에.

  2. 한 끼 기록으로 살펴보는 식사 습관

    먹은 음식과 영양을 기록하고 주간 리포트로 돌아봐요.

  3. 기록할수록 자라는 나의 끼니

    성장 선물과 배지를 모아요. 쉬어도 성장은 그대로.

© 끼니플랜매일 완벽하지 않아도, 한 끼부터.
끼니플랜.
바쁜 하루, 혼자 먹어도 잘 챙겨요

퇴근 후,
오늘 뭐 먹지?

메뉴 고민은 추천으로 덜고,
사진 기록으로 먹은 영양을 확인해요.

✦같이 잘 먹자!
챙길 끼니
7일 · 아침·점심·저녁 · 총 21끼
끼니마다 어떻게 차릴까요?

아침은 간단하게, 저녁은 든든하게. 끼니마다 골라요.

아침
점심
저녁

반찬을 함께 고른 끼니는 조리에 30분 이상 여유를 두세요.

간단하게 고른 끼니 · 간편하게
어느 정도로 요리하고 싶나요?

시간은 참고용이에요. 손질과 조리 단계도 함께 고려해요.

키·체중·활동량과 식사 취향을 입력하면 더 잘 맞춰드려요.
처음이라면? 사용법 살펴보기
먹고 나서는, 사진 한 장

오늘 먹은 한 끼, 기록하기

  • 오늘의 영양칼로리·단백질 확인
  • 이번 주 식사사진과 영양 모아보기

추천과 다른 음식·간식도 기록해요.

오늘 한 끼 기록하기 →영양정보는 기록한 음식 기준이며, 사진 분석은 추정치예요.
밖에서 먹을 메뉴 찾기
오늘은 밖에서 먹나요?지금 먹기 좋은 메뉴를 골라드려요.
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