한 끼부터,
같이 시작해요.

먼저 식단을 추천받아요

홈에서 ‘내 식단 추천받기’를 누르세요. 현재 조건으로 추천된 메뉴를 확인하고, 마음에 들면 ‘이대로 먹기’로 저장하세요. 일정이 끝나면 ‘같은 조건으로 다음 식단 만들기’로 이어갈 수 있어요.

내 조건으로 추천받고 싶다면

홈의 ‘취향·못 먹는 재료 설정’을 누른 뒤 ‘더 설정하기’를 펼치세요.

• 끼니 수와 시간 — 몇 끼를 준비할지, 아침·점심·저녁 중 어떤 끼니를 챙길지 선택해요.
• 인원과 재료비 — 함께 먹을 사람 수와 재료비 조건을 정해요.
• 피할 재료 — 못 먹거나 피하고 싶은 재료를 선택해요.

설정 후 ‘이 조건으로 추천받기’를 누르면 돼요. 신체 정보와 영양 목표는 마이페이지 상단의 ‘내 정보 수정’에서 설정할 수 있어요.

필요한 재료를 챙겨요

추천 결과에서 장보기 재료를 확인하세요. 보유하거나 준비한 재료를 표시하면 남은 재료를 파악하기 쉬워요.

먹은 한 끼를 기록해요

하단의 기록 탭에서 음식 검색 또는 사진으로 기록을 시작하세요. 추천·구매 등록 없이도 가능해요. 사진만 올리면 음식과 먹은 양, 예상 영양정보를 분석해요. 추천 메뉴와 다른 음식을 먹어도 기록할 수 있어요.

기록 탭에서 날짜를 골라 지난 식사를 보고, 양 수정·삭제도 할 수 있어요. 사진은 용량을 줄여 식사 내역과 함께 저장돼요. 내 일기에서 다시 보고, 기록을 삭제하면 사진도 함께 삭제돼요. 사진 기록은 화면의 전송·분석 안내를 확인한 뒤 진행해 주세요. 기록이 쌓이면 마이페이지의 주간 리포트에서 식사와 영양을 돌아볼 수 있어요.

식사 친구 끼니와 함께 자라요

로그인하고 식사를 기록하면 기록한 날이 쌓여요. 1·3·7·14·30일에 스카프, 앞치마, 브로치, 모자, 메달이 차례로 열려요.

• 하루 여러 끼를 기록해도 성장은 하루로 계산해요.
• 하루 쉬어도 성장이 줄어들지 않아요. 기록을 삭제하면 기록한 날은 다시 계산돼요.
• 끼니를 누르면 인사하고, 가만히 있어도 말을 걸어요. ‘잠깐 쉬기’로 자동 반응을 멈출 수 있어요.