FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로 (10g) VS SIAM LUCKY FOODS CO.,LTD 마하차녹 구미망고젤리 (10g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
🍬 당류 승 (저당)FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로 승!당류 2.8g (각설탕 1개) 더 적음
💪 단백질 승 (고단백)FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로 승!단백질 +0.3g 더 많음
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로
✅ 밥 0.1공기 분량(34kcal), 당류 4.3g의 가벼운 선택!
SIAM LUCKY FOODS CO.,LTD 마하차녹 구미망고젤리
✅ 밥 0.1공기 분량(34kcal), 당류 7.1g의 가벼운 선택!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로 | SIAM LUCKY FOODS CO.,LTD 마하차녹 구미망고젤리 |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 34.3kcal | 34.3kcal |
| 당류 | 4.3g ✓ | 7.1g |
| 단백질 | 0.3g ✓ | 0g |
| 탄수화물 | 8.3g ✓ | 8.6g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 7.6mg ✓ | 15.7mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로10g · 34kcal
SIAM LUCKY FOODS CO.,LTD 마하차녹 구미망고젤리10g · 34kcal
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FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로은 1회량(10g) 기준 34kcal, 단백질 0.3g이라 반찬·사이드로 채소를 먼저 깔고 먹으면 포만감이 오래 가요
- 주의사항
마쉬 멜로 기준량 10g에 탄수화물 8.3g · 단백질 0.3g · 당류 4.3g이라 오늘 다른 끼니 메뉴 조합할 때 칼로리 계산기로 미리 맞춰보기 편해요.
두 메뉴 모두 부담된다면?
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). FUJIAN PROVINCE JINJIANG CITY XIAOXIONGDI FOOD SALES CO.,LTD 마쉬 멜로와 SIAM LUCKY FOODS CO.,LTD 마하차녹 구미망고젤리의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.