(주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우 (200mL) VS 한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박 (200mL)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
🔥 칼로리 승 (더 가벼움)(주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우 승!2kcal 더 낮음
🍬 당류 승 (저당)한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박 승!당류 9.4g (각설탕 3개) 더 적음
💪 단백질 승 (고단백)한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박 승!단백질 +3.2g 더 많음
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
(주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우
💡 밥 0.3공기 분량(92kcal), 각설탕 6개 분량의 당류(17.1g)!
한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박
✅ 밥 0.3공기 분량(94kcal), 당류 7.7g의 가벼운 선택!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | (주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우 | 한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박 |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 92kcal ✓ | 94kcal |
| 당류 | 17.1g | 7.7g ✓ |
| 단백질 | 0g | 3.2g ✓ |
| 탄수화물 | 24.3g | 8.4g ✓ |
| 지방 | 0g ✓ | 5.6g |
| 나트륨 | 8mg ✓ | 148mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
(주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우200mL · 92kcal
한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박200mL · 94kcal
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회원가입 없이 누구나 1초 만에 꿀조합·먹는 법을 공유할 수 있어요.- 커스텀 꿀팁
한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박은 한 잔에 94kcal(밥 0.3공기 열량)라 식후 바로 다 마시기보단 얼음 많이 넣어서 천천히 나눠 마시는 걸 추천해요
- 주의사항
화면 위에 있는 분량 버튼으로 0.5인분(47kcal) 계산해 보고 친구랑 반씩 나눠 먹었더니 입터짐도 막고 다이어트 유지하기 딱 좋았어요!
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). (주)서울에프앤비 황성주박사의과채습관옐로우와 한미사이언스(주) 황성주 박사의 국산콩 두유 검은콩 단호박의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.