화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 뉴욕식 페퍼로니 빅슬라이스 피자 (왕큰 1조각 · 175g) (175g) VS 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 화덕 고르곤졸라 피자 (1판 전체 · 6조각 480g) (480g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
💡 밥 1.6공기 칼로리(485kcal), 단백질 21.5g (달걀 3.6개 분량)!
⚠️ 밥 4.8공기 칼로리(1428kcal), 각설탕 13개 분량의 당류!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 뉴욕식 페퍼로니 빅슬라이스 피자 (왕큰 1조각 · 175g) | 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 화덕 고르곤졸라 피자 (1판 전체 · 6조각 480g) |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 485kcal ✓ | 1,428kcal |
| 당류 | 5.5g ✓ | 39g |
| 단백질 | 21.5g | 58.8g ✓ |
| 탄수화물 | 52g ✓ | 168g |
| 지방 | 21.2g ✓ | 57g |
| 나트륨 | 1,080mg ✓ | 2,580mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
다이어트 중이라면 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 뉴욕식 페퍼로니 빅슬라이스 피자 (왕큰 1조각 · 175g) vs 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 화덕 고르곤졸라 피자 (1판 전체 · 6조각 480g), 당신의 선택은?
💬 먹어본 사람들의 다이어트 커스텀 & 한줄 꿀팁
회원가입 없이 누구나 1초 만에 꿀조합·먹는 법을 공유할 수 있어요.- 커스텀 꿀팁
화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 화덕 고르곤졸라 피자(480g 1428kcal) 드실 때 갈릭디핑소스 대신 핫소스나 피클 위주로 곁들이면 불필요한 지방 150kcal를 아껴요
- 주의사항
생각보다 화덕 고르곤졸라 피자에 단백질이 58.8g(삶은 달걀 10개 수준), 당류가 39g 들어있어서 성분표 먼저 보고 양 조절하니까 식단 스트레스가 훨씬 덜하네요.
💡 집에서 당류 0g으로 즐기는 대체템
이 메뉴는 당류가 39g(각설탕 13개)이에요. 단맛은 그대로 두고 당류·칼로리만 확 줄인 대체템과 비교해 보세요.
설탕 시럽 대신 넣으면 당류 -39g 절감
홈카페 라떼·아메리카노 당류 0g 커스텀 필수템1포 0~15kcal · 당류 0g으로 시원하게
빽다방·메가커피 아샷추·에이드 대신 얼음컵에 붓기만당류 0g · 달콤한 디저트·음료 먹기 전후 상큼 케어
탄산수나 얼음물에 타 마시는 15kcal 클렌즈 음료🔥 지금 많이 보는 1:1 라이벌 빅매치
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 뉴욕식 페퍼로니 빅슬라이스 피자 (왕큰 1조각 · 175g)와 화덕피자·뉴욕피자 (동네맛집 표준) 화덕 고르곤졸라 피자 (1판 전체 · 6조각 480g)의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.