콜마비앤에이치(주) 마시는콜라겐3000 (200mL) VS ROYAL PLUS PUBLIC COMPANY LIMITED 마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코 (200mL)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
💡 밥 1.1공기 칼로리(342kcal), 각설탕 5개 분량의 당류(14.3g)!
⚠️ 밥 1.2공기 칼로리(350kcal), 각설탕 23개 분량의 당류!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 콜마비앤에이치(주) 마시는콜라겐3000 | ROYAL PLUS PUBLIC COMPANY LIMITED 마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코 |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 342kcal ✓ | 350kcal |
| 당류 | 14.3g ✓ | 68g |
| 단백질 | 42.9g ✓ | 0g |
| 탄수화물 | 42.9g ✓ | 88g |
| 지방 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 0mg ✓ | 160mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
다이어트 중이라면 콜마비앤에이치(주) 마시는콜라겐3000 vs ROYAL PLUS PUBLIC COMPANY LIMITED 마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코, 당신의 선택은?
💬 먹어본 사람들의 다이어트 커스텀 & 한줄 꿀팁
회원가입 없이 누구나 1초 만에 꿀조합·먹는 법을 공유할 수 있어요.- 커스텀 꿀팁
ROYAL PLUS PUBLIC COMPANY LIMITED 마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코은 한 잔에 350kcal(밥 1.2공기 열량)라 식후 바로 다 마시기보단 얼음 많이 넣어서 천천히 나눠 마시는 걸 추천해요
- 다이어트 후기
마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코 기준량 200mL에 탄수화물 88g · 단백질 0g · 당류 68g이라 오늘 다른 끼니 메뉴 조합할 때 칼로리 계산기로 미리 맞춰보기 편해요.
💡 집에서 당류 0g으로 즐기는 대체템
이 메뉴는 당류가 68g(각설탕 23개)이에요. 단맛은 그대로 두고 당류·칼로리만 확 줄인 대체템과 비교해 보세요.
설탕 시럽 대신 넣으면 당류 -68g 절감
홈카페 라떼·아메리카노 당류 0g 커스텀 필수템1포 0~15kcal · 당류 0g으로 시원하게
빽다방·메가커피 아샷추·에이드 대신 얼음컵에 붓기만당류 0g · 달콤한 디저트·음료 먹기 전후 상큼 케어
탄산수나 얼음물에 타 마시는 15kcal 클렌즈 음료🔥 지금 많이 보는 1:1 라이벌 빅매치
- ⚔️ 써브웨이 로스트치킨 vs 이탈리안 비엠티(BMT) (써브웨이 다이어트 vs 인기 1위)
- ⚔️ 삼겹살 1인분(200g) vs 돼지 목살 1인분(200g) (회식 고기 칼로리·단백질 승자는?)
- ⚔️ 족발 1인분 vs 보쌈 수육 1인분 (야식 양대산맥 족발 vs 보쌈)
- ⚔️ 새로 소주 1병 vs 생맥주 500cc 1잔 (술자리 칼로리 팩트체크)
- ⚔️ 굽네 고추바사삭 vs 지코바 숯불양념구이 (다이어트 치킨 양대산맥 대결)
- ⚔️ 마라탕 (국물 포함) vs 마라탕 (건더기만) (마라탕 국물 남기면 몇 kcal 줄까?)
- ⚔️ 노모어 옥수수새우피자 vs 반올림 고구마골드피자 (배달 대세 피자 1조각 대결)
- ⚔️ 동네빵집 소금빵 vs 잠봉뵈르 샌드위치 (빵지순례 인기 메뉴 칼로리 비교)
- ⚔️ 성심당 튀김소보로 vs 런던베이글 쪽파베이글 (전국 빵지순례 칼로리 빅매치)
- ⚔️ 버거킹 와퍼 vs 맘스터치 싸이버거 (버거 양대산맥 빅매치)
출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 콜마비앤에이치(주) 마시는콜라겐3000와 ROYAL PLUS PUBLIC COMPANY LIMITED 마부코코 리치주스 드링크 위드 나타드 코코의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.