주식회사 청안크루 마카다미아 쿠키 (30g) VS ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유] (30g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
🔥 칼로리 승 (더 가벼움)ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유] 승!1kcal 더 낮음
🍬 당류 승 (저당)ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유] 승!당류 12.9g (각설탕 4개) 더 적음
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⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
주식회사 청안크루 마카다미아 쿠키
💡 밥 0.5공기 분량(165kcal), 각설탕 4개 분량의 당류(13.2g)!
ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유]
✅ 밥 0.5공기 분량(164kcal), 당류 0.3g의 가벼운 선택!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 주식회사 청안크루 마카다미아 쿠키 | ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유] |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 164.7kcal | 164.1kcal ✓ |
| 당류 | 13.2g | 0.3g ✓ |
| 단백질 | 1.7g | 2.6g ✓ |
| 탄수화물 | 16.8g | 16.5g ✓ |
| 지방 | 9.9g | 9.8g ✓ |
| 나트륨 | 54mg ✓ | 234mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
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주식회사 청안크루 마카다미아 쿠키30g · 165kcal
ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유]30g · 164kcal
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 주식회사 청안크루 마카다미아 쿠키와 ZHANGZHOU DONGWANG FOOD CO.,LTD. 대파크래커[대파2.43% 함유]의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.