주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두 (150g) VS 호림식품 마포카레손만두 (150g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
🍬 당류 승 (저당)주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두 승!당류 1g 더 적음
💪 단백질 승 (고단백)호림식품 마포카레손만두 승!단백질 +0.8g 더 많음
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두
✅ 밥 1공기 칼로리(293kcal), 달걀 2개 분량 고단백!
호림식품 마포카레손만두
✅ 밥 1공기 칼로리(293kcal), 달걀 2개 분량 고단백!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두 | 호림식품 마포카레손만두 |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 292.5kcal | 292.5kcal |
| 당류 | 5.2g ✓ | 6.2g |
| 단백질 | 10.3g | 11.1g ✓ |
| 탄수화물 | 41.3g | 38g ✓ |
| 지방 | 9.6g ✓ | 10.6g |
| 나트륨 | 486mg ✓ | 879mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두150g · 293kcal
호림식품 마포카레손만두150g · 293kcal
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담두 중화요리전용 군만두(293kcal) 드실 때 한 번에 다 먹기 부담스러우면 처음부터 절반(147kcal)만 덜어서 천천히 꼭꼭 씹어 드셔보세요
- 주의사항
화면 위에 있는 분량 버튼으로 0.5인분(147kcal) 계산해 보고 친구랑 반씩 나눠 먹었더니 입터짐도 막고 다이어트 유지하기 딱 좋았어요!
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 주식회사푸드웨어 담두 중화요리전용 군만두와 호림식품 마포카레손만두의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.