더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵 (125g) VS 반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각) (142g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
🔥 칼로리 승 (더 가벼움)더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵 승!1kcal 더 낮음
🍬 당류 승 (저당)반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각) 승!당류 12.2g (각설탕 4개) 더 적음
💪 단백질 승 (고단백)반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각) 승!단백질 +9.5g 더 많음
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵
⚠️ 밥 1.2공기 칼로리(368kcal), 각설탕 7개 분량의 당류!
반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각)
💡 밥 1.2공기 칼로리(368kcal), 각설탕 3개 분량의 당류(8.8g)!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵 | 반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각) |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 367.5kcal ✓ | 368kcal |
| 당류 | 21g | 8.8g ✓ |
| 단백질 | 6g | 15.5g ✓ |
| 탄수화물 | - | 44g |
| 지방 | - | 14.2g |
| 나트륨 | 215mg ✓ | 690mg |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
회원가입 없이 장바구니에 담아 사이드·음료와 합산 칼로리를 계산하거나, 각 메뉴 페이지에서 조각·시럽 빼기를 조절할 수 있어요.
더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵125g · 368kcal
반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각)142g · 368kcal
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반올림피자 내고향 피자(142g 368kcal) 드실 때 갈릭디핑소스 대신 핫소스나 피클 위주로 곁들이면 불필요한 지방 150kcal를 아껴요
- 주의사항
내고향 피자 기준량 142g에 탄수화물 44g · 단백질 15.5g · 당류 8.8g이라 오늘 다른 끼니 메뉴 조합할 때 칼로리 계산기로 미리 맞춰보기 편해요.
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 더벤티 크림빵 자색고구마 미니 붕어빵과 반올림피자 내고향 피자 (불고기·고구마·감자·베이컨 L 1조각)의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.