대천맛김(주) 대천 곱창식탁김 (4g) VS 영어조합법인태경식품 당김 (4g)
1회 제공량 기준
🏆 부문별 영양성분 승자 판정
💪 단백질 승 (고단백)영어조합법인태경식품 당김 승!단백질 +0.2g 더 많음
⚡ 두 메뉴 한줄 팩트 폭격
대천맛김(주) 대천 곱창식탁김
✅ 제로·초저칼로리 수준, 당류 0g의 가벼운 선택!
영어조합법인태경식품 당김
✅ 제로·초저칼로리 수준, 당류 0g의 가벼운 선택!
📊 영양성분 1:1 정밀 비교표
| 항목 (1회 기준) | 대천맛김(주) 대천 곱창식탁김 | 영어조합법인태경식품 당김 |
|---|---|---|
| 열량 (칼로리) | 20kcal | 20kcal |
| 당류 | 0g | 0g |
| 단백질 | 1g | 1.2g ✓ |
| 탄수화물 | 1.2g ✓ | 1.7g |
| 지방 | 1.4g | 0.7g ✓ |
| 나트륨 | 92mg | 30mg ✓ |
초록색 체크(✓) 칸은 칼로리·당류·나트륨이 더 낮거나 단백질이 더 풍부한 쪽이에요.
🧮 오늘 먹을 조합에 바로 담아 비교해 보세요
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대천맛김(주) 대천 곱창식탁김4g · 20kcal
영어조합법인태경식품 당김4g · 20kcal
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대천 곱창식탁김은 단백질이 1g, 탄수화물이 1.2g이라 양념소스·쌈장 대신 소금·생와사비·상추 조합으로 먹으면 다이어트 방어에 유리해요
- 다이어트 후기
화면 위에 있는 분량 버튼으로 0.5인분(10kcal) 계산해 보고 친구랑 반씩 나눠 먹었더니 입터짐도 막고 다이어트 유지하기 딱 좋았어요!
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출처: 식품영양성분 데이터베이스 · Korean Food Composition Database system(K-FCDB). 대천맛김(주) 대천 곱창식탁김과 영어조합법인태경식품 당김의 1인분 참고값이며 조리법·매장·옵션에 따라 달라질 수 있습니다.